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Siamo alla fine d'estate e finisce anche la stagione di frutta e verdura fresca, comunque nel nostro ultimo articolo sui superalimenti la godremo ancora abbastanza. Ora Vi presentiamo le more.

Per raccogliere i mirtilli si va nel bosco in squadriglie, ci piacciono nei dolci, negli gnocchi ripieni o li mangiamo appena raccolti. I mirtilli hanno effetti straordinari alla salute, appartengono…

Se avete mai provato a spremere le banane, saprete già che non è così facile. Al posto del succo otterrete una specie di polpa che fuoriesce attraverso l’apertura degli scarti. Però con l‘aiuto di un…

Avete già sentito il nome superalimenti? Non sapete per quale motivo questi alimenti sono così speciali? Questo mese, in una miniserie di articoli, Vi presentiamo tre di questi superalimenti. Si…

Se associate il profumo di erbe solo alle bevande invernali e calde, vi state perdendo molto. Proprio in estate la menta e anche la melissa hanno la forza maggiore. Approfittatene e utilizzatele per…

Preparatevi succo di ribes e marmellata senza semi. Il ribes rosso è una vera bomba di salute che, grazie al suo gusto asprigno, è anche rinfrescante, poi adesso si trova ovunque!

Quando trovate sui banchi le prime mezzelune sorridenti con i semi neri è chiaro che '''l'estate è già arrivata.''' Quest'anno provate una cosa diversa. Aggiungete il cocomero nelle Vostre ricette di…

Conoscete qualcuno a chi non piacciono le fragole? Anche i contestatori della dieta sana mangiano una ciotola di fragole con gusto! Comunque, è molto importante, se raccogliete le fragole in Vostro…

Avete a casa i barratoli con la composta di ciliegie che nessuno vuole più vedere. Non siete soli. Fare le conserve è una usanza molto popolare nel nostro paese, però esiste un modo migliore come…