funziona davvero...
Per anni ho avuto la fortuna di essere alta, magra e in ottima salute, senza fare assolutamente niente per questo. Potevo bere e mangiare qualsiasi cosa, digerivo mattoni! Ma con l'arrivo della menopausa tutto è cambiato drasticamente. Una botta pazzesca, una valanga di problemi di salute tutti insieme: diabete, ipotiroidi, calcoli nella cistifellea, colesterolo, sovrappeso, insonnia... stavo veramente male ed era ovvio che dovessi cambiare abitudini, le mie, tra l'altro, essendo pure pessime!
Dopo tante ricerche sul Web per farmi un'idea precisa, mi sono decisa a comprare un estrattore orizzontale e qualche libro di ricette, e ho cominciato a bere succhi de verdure ogni giorno. Un bicchierone la mattina e uno nel pomeriggio. Beh, all'inizio, si combina qualche schifezza ma dopo, s'impara a fare combinazioni deliziose.
Alla mia grande sorpresa, i quattro primi giorni, ho perso 500 grammi al giorno, e nel mese e mezzo seguente, altri 3 chili, ritrovando così il mio peso forma. Ma non è tutto: la cosa bella è stata la sensazione di energia ritrovata, di grinta e pure di buon umore.
La frutta e le verdure hanno bellissimi colori, e danno la sensazione di nutrirsi dei colori dell'arcobaleno, di vitalità, di mangiare "bellezza" (rigorosamente bio), e mi hanno dato la voglia di continuare in quella direzione con cibi sani, ecc. E' diventato una specie di rituale sereno: lavare frutta e verdure, prepararle… Ci sono giorni in cui non faccio succhi, perché sono lontano di casa o troppo impegnata dal lavoro, ma presto, mi manca e mi preparo un bel succo. Lo consiglio a tutti, per me, è tutta salute davvero e devo dire che adesso non potrei farne a meno!
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