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Cinque bevande rinfrescanti dalle fragole

Conoscete qualcuno a chi non piacciono le fragole? Anche i contestatori della dieta sana mangiano una ciotola di fragole con gusto! Comunque, è molto importante, se raccogliete le fragole in Vostro orto o se ve le portate in febbraio dal supermercato.

Le fragole Vi aiutano a perdere il peso e migliorare la vista.

Conoscete qualcuno a chi non piacciono le fragole? Anche i contestatori della dieta sana mangiano una ciotola di fragole con gusto! Comunque, è molto importante, se raccogliete le fragole in Vostro orto o se ve le portate in febbraio dal supermercato.

Le fragole di stagione sono molto più sane e Vi piaceranno di più! Perciò, non esitate e correte a comprarne qualche chilo, prima che la stagione sarà finita.

Quali sono gli effetti medicinali delle fragole?

  • colorante rosso garantisce un veloce smaltimento dei grassi
  • migliorano la memoria a breve termine
  • grazie al contenuto di fibre, migliorano la digestione
  • hanno effetti antiinfiammatori
  • flavonoidi riducono il rischio di malattie cardiovascolari
  • rafforzano le ossa
  • migliorano la vista
  • biotina rafforza i capelli e unghie e ferma invecchiamento
  • abbassano la pressione del sangue

Le fragole sono piene di vitamine, minerali e antiossidanti. Appartengono alla frutta più ricca, perciò non dovete limitarVi nel loro consumo!

Provate il succo fresco di fragole

La frutta e verdura allo stato liquido è più digeribile e facile da consumare, in più, l´organismo ricava dai succhi molte più sostanze nutrienti che dalla frutta solida normalmente consumata. InspirateVi dalle nostre ricette di succhi freschi con fragole!!

Arcobaleno di fragole

  • tante fragole 
  • sedano verde
  • mela
  • un poco di spinaci

Cetriolo con fragole

  • tante fragole
  • uno o due cetrioli
  • mela
  • due carote

Agrumi alla fragola

  • tante fragole
  • limetta
  • limone

Banana alla fragola

  • tante fragole
  • due banane
  • latte
  • (meglio utilizzare il frullatore)

Kiwi alla fragola

  • tante fragole
  • due o tre kiwi
  • mela
  • carote

Fragole

Quale di queste bevande v'ispira di più? Aggiungereste nell'estrattore qualcosa altro? Allora, fatelo! Il succo di fragole garantisce il sapore dolce, anche usando altre combinazioni di prodotti.
 

 

Pubblicato: 12. Giugno 2015
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