Abbiamo provato noi stessi che la stanchezza sparisce quasi subito. Aumentate il consumo del ferro e il cambiamento lo vedrete entro una o due settimana.
Per molte donne é il climaterio un periodo infinitamente lungo in cui soffrono di vampate di calore, insonnia, vertigini o sbalzi d’umore. Alcune si lasciano prescrivere un trattamento ormonale,…
Non esiste un cibo più sano, divertente e veloce come lo smoothie. Non importa quanti anni avete, di che cosa vi occupate, che cosa mangiate, se praticate lo sport o meno. Lo smoothie fresco…
Ci sono delle regole che ci indicano quali succhi bere di più, quali di meno e come mescolarli per ottenere combinazioni più sane? Ovviamente esistono e noi le scopriremo insieme, comunque alcune…
