- migliorano l'immunità dell'organismo
- focalizzano la vista
- prevengono il cancro
- aiutano a prevenire e combattere il diabete
- bruciano i grassi
- stimolano lo sviluppo dei globuli rossi
- rafforzano il cuore e i vasi sanguigni
- aiutano l'equilibrio ormonale
I lamponi più sani sono quelli raccolti da Voi stessi, vicino a caso Vostra, invece la frutta importata da mezzo mondo perde la maggior parte delle sostanze utili ed è inoltre poco zuccherina.