Latte alla banana
Amate il caffè o il gelato? Uniteli insieme!
Per 350 ml di latte preparate:
- 200 g di banane congelate
- 300 ml di latte
- 10 ml di caffè espresso
Il procedimento: Mettete gli ingredienti nell frullatore e fate partire il programma adatto alla miscelazione di materie prime congelate (secondo le istruzioni).
Un consiglio: Questa ricetta contiene 360 calorie, quindi non è tanto adatta se cercate di dimagrire. Ma alla fantastica combinazione tra la banana e il caffè non bisogna rinunciare. Questa bevanda può perdere il valore calorico di 150 calorie nel caso in cui sostituite il latte vaccino con il latte di mandorla.
Pubblicato:
7.
Dicembre
2016