Avete a casa i barratoli con la composta di ciliegie che nessuno vuole più vedere. Non siete soli. Fare le conserve è una usanza molto popolare nel nostro paese, però esiste un modo migliore come lavorare una grossa quantità di ciliegie senza perdere le sostanze nutritive. Quest'anno, provate a spremerle!
Le ciliegie sono piene di zuccheri naturali, vitamine, minerali e antiossidanti, se ne fate una composta, maggior parte di questi andranno perse.
Il modo migliore è consumarle appena raccolte o trasformarle in succo fresco.
Più scure sono le ciliegie, più contengono il magnesio, ferro e silicio. Il succo di ciliegie ha soprattuttoottimi effetti disintossicanti, aiuta il corpo a eliminare i radicali liberi e rallenta l'invecchiamento.
Un bicchiere del succo delizioso al giorno vi aiuta a combatte le tossine, favorisce il sonno e vi protegge dalle malattie della civilizzazione.
È un peccato che la stagione dura solo poche settimane!
Per utilizzare al meglio i succhi di ciliegie è importante usare un estrattore adatto, che vi permetta di gustare al massimo la frutta di stagione!
